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Training
マラソン目標タイム別：トレーニングペース設定表 (VDOT)
ランナーのための筋力トレーニング：効率と剛性を高める科学的アプローチ
ランニングの主要な練習方法：LSD (Long Slow Distance）
ランニングの主要な練習方法：インターバル走
ランニングの主要な練習方法：レペティション走 (Repetition)
ランニングの主要な練習方法：閾値走 (Threshold Run)